自從被大家知道我瑜珈苦手的身分後，很多人都要我注意，筋越軟才活越久，是不是想嚇死我啊?! 我想活久一點啊~~
.
感謝新竹的【肌筋膜工廠】4位教練的教學
除了真的姿勢有改善外
最大的感動點是我變好睡了!!
我真心覺得這是全竹科工程師們最需要的"久坐症候群"改善法
.
然後，4D pro課程不要看我做那麼醜
真的難啦 XDDD
不信自己體驗看看
.
.
.
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
FB私密社團，好物好康推薦
✅ https://pse.is/DSJD9
.
Instagram都是假掰照，沒什麼好看
✅搜尋 dr.ivan6 或 http://pics.ee/w6ot
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Search